В старину говорили: «Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами». Золотник – это совсем немного, примерно вес одной десятикопеечной монеты, а пуд – шестнадцать килограмм. Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу. А как можно добиться здоровья? Главное – не растерять тот «запас» здоровья, который мы получили от матушки природы, или, как шутят демографы «весь секрет продления жизни состоит в том, чтобы не укорачивать её». Многие, понимая всю важность укрепления своего здоровья, охотно рассуждают на эту тему, но мало что делают в этом направлении. Почему так происходит? Дело в том, что здоровье несовместимо с такими вредными привычками, как употребление алкоголя, курение, переедание, гиподинамия, лень и другими, входящими в состав индивидуального образа жизни.
Каждому человеку природа дала ресурс здоровья, то есть возможность прожить жизнь здоровым. Это именно возможность, а не готовый «вагон здоровья» То есть человеку с рождения дается шанс укрепить свой организм, чтобы здоровым прожить весь срок, отведенный ему природой. Если он будет относиться к своему здоровью безответственно, то умрет раньше этого срока. Ученые подсчитали, что ресурс здоровья современного человека позволяет ему жить 120 лет. Многочисленные примеры долгожителей это подтверждают.
Проживающие в МБСУСОССЗН «Красненский дом милосердия» ведут активный и здоровый образ жизни, что в очередной раз доказывает проведение спортивной программы «Здоровый образ жизни - путь к долголетию!».